为增强团队凝聚力，提高主动配合意识与沟通能力，促使大家勇于挑战自我、挖掘潜力、释放激情，同时在紧张的工作之余舒缓一下紧张的神经，7月5-6日，我校组织班主任一行39人来到位于南海大湿地主题公园的拓展基地参加了为期一天半的拓展训练。拓展训练的主题是“放松身心，熔炼团队”，在整个活动中，大家积极参加，相互配合，团结协作，播撒激情，奉献智慧，圆满完成了各项素质拓展训练项目，通过这一系列的拓展训练，参训人员均深刻的感受到“团队、责任、协作、奉献”所蕴藏的意义。

经过两个小时的车程，大家到达目的地。在安顿好住宿，按好训练服后，就开始了拓展训练。7月的天气炎热异常，太阳炙烤大地，大家置身于铁皮棚之下仍然感到室外的高温。破冰训练刚开始，按照教练的要求，大家分成三队，分别确认了队名“火箭队”、“雪狼队”和“前进”队，并选出了队长、秘书长及后勤部长，确定了队旗，口号和目标，在教练的邀请下，三大组长带着组员闪亮登场。展示了各自特色的队旗及口号。

破冰训练

"雪狼队"展示团队文化

盲人方阵

在短暂的热身后，三个小组之间的对抗赛开始了。首先进行的是“多人颠球”，经过激烈的对抗，“前进队”以一次200多个颠球打破了拓展基地的纪录，并获得该项目的第一名。

训练安排十分紧凑，大家用完晚餐，晚上7：40分，又来到了训练场地。大家蒙上眼罩，突然漆黑一片。伴随着音乐声的响起，大家用心聆听，彼此在这一刻仿佛都融化掉了！是心灵的慰藉也好，是身体的放松也好，大家都置身其中。“所有人现在开始都不能说话了，试想，此刻的你什么也看不见，你只拥有在你前后的两只手，请你紧紧抓住他们！”教练用低沉的话说道。此时，大家都是平等的盲人和哑巴！这时大家都感觉到整个队伍在往什么地方慢慢移动，自己握着的两只手也拽着自己在前行，大家都只能靠那两只手来相互传递信息，慢慢摸索着前进……当活动结束，每个人的手里都是汗，有紧张，有恐惧……通过这个活动，它教会了我们学会感恩，感谢一直握着自己不放的队友，是他们紧紧握住不放的手让我们感到了人与人之间的那种不离不弃！当然更要学会感恩自己的亲人和朋友，是他们的支持与鼓励伴随我们成长！
　　每个人都有最脆弱的一面，只有不断的挑战自我，超越自我才会离成功更近。第二天早上，我们开始了本次拓展活动最刺激的项目“高空断桥”。在这最后的高空项目中，当每个人爬上高达九米的高空，站在在风中摇摇晃晃的断桥面前时，每个人都在想 “我能过去吗？”。这句话好象是问自己，又好像是在问教练。很多同事克服疲惫、“恐高”、身体不适等因素，勇敢的挑战自我、超越自我，其表现令大家刮目相看。“高空断桥”项目，是一个时代的象征，断桥一小步，人生一大步，在生活、工作中，有很多事情不是不能做，是不敢做，不是能力的问题，而是心理问题，感受勇于进取、不安于现状的心理状态。

刺激的"高空断桥"

队员的相互鼓励与支持

拓展训练虽然结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动大家全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。通过拓展训练使大家深刻理解到了团队的力量，仅靠我们所掌握的专业技能、做好本职工作并不足以保证一个团队迈向成功。诸多非智力因素，如员工的态度和观念，对团队文化和目标的高度认同，团队合作精神等，同样是一个出色团队不可缺少的因素。在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能。